Cómo hacer un hummus casero para la picada de Argentina vs. Cabo Verde con tres ingredientes sencillos

El viernes 3 de julio, la selección argentina se enfrenta a Cabo Verde en busca de la llave a los octavos de final en el marco del Mundial 2026. Al tratarse del último día de la semana y en un horario que colinda con la cena, aprovechá lo que tenés en tu casa y prepará un hummus con tres ingredientes sencillos, ideal para untar grisines, croutons u otro snack.La selección argentina finalizó la fase de grupos como líder del grupo J, con nueve puntos. Ahora disputará el pase a los octavos en el Hard Rock Stadium de Miami a las 19.00 (hora de Argentina). El ganador se enfrentará en la próxima ronda con el vencedor de la llave entre Australia y Egipto. Receta de hummus para ver el partido de Argentina vs. Cabo VerdeIngredientes: 400 g de garbanzos cocidos (podés usar los de lata).1 cucharada de aceite de oliva virgen extra o una cucharada de agua.6 cucharadas de jugo de limón.Sal y pimentón al gusto (opcional).Paso a paso: En una licuadora o mixer, procesar los garbanzos. Después de dos minutos de procesamiento, añadir una cucharada de aceite y las cucharadas de jugo de limón.Mixear durante tres minutos. Condimentar. Una vez listo el hummus, verter en un recipiente y conservar en la heladera unos minutos antes de consumir; así los sabores podrán homogeneizarse mejor. Esta crema es ideal para untar tostadas, focaccia, grisines, croutons o cualquier otro snack.Receta fácil de hummus de garbanzos Tiempo de preparación: 7 minutos.Tiempo de reposo sugerido: 20 minutos.Tips adicionales: Esta salsa aporta hidratos de carbono, antioxidantes, vitamina C y aceites saludables.